Uusikaupunki: Menierikoille sopivia liikuntaryhmiä

Uudenkaupungin liikuntapalveluiden liikuntaneuvojien ehdottamat ryhmät menierikoille:

JOOGA

Tiistai klo 19:00-20:30 15.9.-24.11., 12.1.-6.4.  Seikowin Sali.

Vakka-Suomen Kansalaisopisto

KEVYT SALITREENI KUNTOUTUJILLE

Keskiviikko klo 11:30-23:30 16.9.-2.12., 13.1.-21.4. Kuntostudio Naisvoima

Vakka-Suomen Kansalaisopisto

PÄIVÄJOOGA

Keskiviikko klo 15:45-17:15 16.9.-2.12., 13.1.-21.4.  Ugin Työväentalo

Vakka-Suomen Kansalaisopisto

JOOGA

Torstai klo 19:00-20:30 17.9.-3.12., 14.1.-29.4. Pinipajun koulu (Lokalahti)

Vakka-Suomen Kansalaisopisto

HYVINVOINTIA JOOGASTA

Perjantai klo 12:00-13:30 18.9.-4.12., 15.1.-16.4. Seikowin sali

Vakka-Suomen Kansalaisopisto

ELÄKELÄISET:

TUOLIJUMPPA/KIMPPAKÄVELY

Tiistai klo 11:00 Sakunkulma

ELÄKELÄISTEN KEVENNETTY JUMPPA

Tiistai klo 15:00-16:00 15.9.-1.12., 12.1.-27.4.  Uimahallin judosali

Vakka-Suomen Kansalaisopisto

ELÄKELÄISTEN KUNTOSALI

Tiistai klo 15:00-16:15 Kalannin kuntosali

Eläkeliiton Kalannin yhdistys

TUOLIJUMPPA

Keskiviikko klo 11:00 Sakunkulma

ELÄKELÄISTEN VESIJUMPAT

Keskiviikko klo 15:00-15:30 ja klo 15:45-16:15 Uimahalli

Liikuntapalvelut

ELÄKELÄISTEN KUNTOSALI NAISET JA MIEHET

Torstai klo 12:00-14:00. Uimahallin kuntosali

Liikuntapalvelut

ERITYISRYHMÄT:

KEVENNETTY VESIJUMPPA

Tiistai klo 15:30-16:00. Uimahalli

Liikuntapalvelut

ERKKAJOOGA

Keskiviikko klo 17:00-17:30 19.9.-12.12., 9.1.-2.4. Uimahallin judosali

Vakka-Suomen Kansalaisopisto